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六盘山水务公司举办职场压力与情绪管理专题讲座

        发布时间:2019-04-10 19:11:32         
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六盘山水务公司举办职场压力与情绪管理专题讲座

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为有效提高广大职工心理健康、增强职业幸福感、营造更加和谐愉快的工作氛围,4月3日,六盘山水务公司举办职场压力与情绪管理专题讲座。   



公司特邀二级心理健康导师李勇讲授,公司百余名员工聆听了讲座。李老师运用通俗易懂的语言、鲜活生动的案例,将理论知识和工作实际有机结合,就如何转化情绪、释放压力进行心理辅导。面对职场带来的压力和控制好自己的情绪,心态很重要,我们需要调整好心态,从容面对各种挑战,态度好,才能做好事。一个人的成功,人生的态度占85%,专业技能占15%,不光要态度好,还要感恩,感恩的心可以改变人生,感恩的心可以改变世界。所以面对压力,我们要有积极的心态。



通过课堂游戏和互动引导让员工亲切、零距离交流,精彩的环节将讲座的气氛一次次推向高潮,本次讲座具有一定指导性、可操作性,有效的提高了员工心理健康素质,引导员工以阳光的心态面对生活、面对压力,乐观工作。


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